다른 사람을 헤아리려면 먼저 자신이 지혜로워야 한다. 금속의 울림에서 그 성질을 짐작하듯 그 사람의 말에서 품성의 울림을 들어라. 말로도 그 사람의 올바름을 알 수 있지만 그의 행동으로 더 많은 것을 알 수 있다.
[쇼펜하우어]
늑대가 개처럼 보이는 것과 같이 아첨꾼도 친구처럼 보인다.
[체프먼]
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요즘 미세먼지니 초미세먼지니 하는 이야기를 많이 듣게 되고, 티비에서도 많이 보게되는데요, 그런데 미세먼지와 초미세먼지를 표시하는 표시방법은 잘 모르는 경우가 많습니다. 미세먼지와 초미세먼지를 어떻게 표시하고 우리 인체에는 어떤 영향을 끼치는지 한번 알아보겠습니다.
먼저 미세먼지를 표시하는 영문자 PM은 Particulate Matter의 약자로 입자상 오염 물질을 뜻합니다.
따라서 미세먼지와 초미세먼지를 표시 하는 PM10, PM2.5는 입자상 오염물질의 크기를 숫자로 표시해 둔 것이라고 보면 됩니다.
PM10: 미세먼지이며, 입자크기 10㎛ 이하의 먼지를 뜻합니다.
PM2.5: 초미세먼지이며, 입자크기 2.5㎛ 이하의 먼지를 뜻합니다.
※참고로 머리카락의 직경은 약 60㎛ 정도입니다.
그리고, 미세먼지가 인체에 미치는 영향은, 천식과 같은 호흡기계 질병을 악화시키고, 폐기능의 저하를 초래합니다.
다음 초미세먼지의 경우 입자가 너무 작아 호흡기 김숙이 침투해, 폐 조직에 붙어 호흡기 질환을 일으키는 것은 물론, 혈관을 타고 몸 구석구석을 돌아 다니면서 각족 염증 유발은 물론, 뇌졸중이나 심장질환을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온성분과 금속화합물, 탄소화합물 등의 유해물질로 이루어져 있으며 주로 자동차 배기가스에서 발생합니다.
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바보 같은 짓을 한번도 하지 않고 사는 사람은 그가 스스로 생각하고 있는 것만큼 현명하지 않다.
[라 로슈코프]
어떠한 슬픔도 그 슬픔에 대한 공포만큼 크지는 못하다.
[촉게]
눈물만큼 빨리 마르는 것은 없다.
[키케로]
내일을 위하여 염려하지 마라. 내일 일은 내일 염려할 것이오, 하루의 괴로움은 그날 하루로 족하니라.
[마테복음 6:34]
목적을 위해서 언제나 적극적인 자세를 가지지 않으면 안 된다. 그러므로 언제든지 오늘을 위해서 활동하는 습관을 터득해 두는 것이 좋다. 내일은 저절로 돌아온다. 그리고 내일 일을 할 수 있는 힘도 따라오는 것이다.
[힐티]
부여 맛집 장원 막국수, 부여 백제 문화단지 갔다가 급 출출해져서 뭘 먹으러 갈까 네비 검색해서 갔던 곳, 근데 사람들이 줄을 서고 번호표 뽑고 기다려서 깜놀랐음. 소뒷발로 쥐잡는다고 맛집이 얻어 걸렸구나 하고 기다리고 기다려 맛있게 먹음. 그러나 막국수를 줄써서 먹을 만큼은 아닌 듯..
네 몫으로 주어진 사물들에 적응하고, 운명이 네게 정해 준 사람들을 사랑하되 진심으로 사랑하라.
태양이 비가 할 일을 하겠다고 하는가? 아스클레피오스가 결실의 여신이 할 일을 하겠다고 하는가? 각각의 별들은 어떤가? 별들은 서로 다르지만 동일한 목적을 위하여 협력하지 않는가? 따라서 신들이 나에 대하여, 그리고 나에게 일어날 일에 대하여 어떤 결정을 내렸다면, 그것은 최선의 결정인 것이다.
도움 받는 것을 부끄러워 마라. 너는 성벽을 공격하는 전사처럼 맡은 바 임무를 완수해야 하기 때문이다. 네가 절름발이여서 혼자서는 성벽을 기어오를 수 없지만 다른 사람의 도움을 받을 경우 기어오를 수 있다면 어떻게 하겠는가?
[마르쿠스 아우렐리우스]
먼저, 조리물의 크기가 작은 경우는 구이 석쇠 위에 내열 접시를 올린 후 조리물을 담아 사용해 보세요.