Bravo Life!

기분이 우울할 때, 이를 즉시 바꿀 수 있다는 사실을 아는가?

아름다운 음악을 틀거나 노래를 불러라. 기분이 바뀔 것이다.

아니면 아름다운 일을 생각하라.

당신이 아주 사랑하는 사람이나 아기를 더올리고 그를 한동안 생각하라.

마음에서 그 생각을 놓지 마라.

그 생각 외에는 모두 차단하라.

장담하건대 기분이 좋아지기 시작하리라.

-밥 프록터