Bravo Life!

마음속에 올라오는 감정을 

생각으로 붙잡지 않으면 

시간이 지나면서 저절로 그 감정들이 변하면서 소멸해요.

내가 말을 붙여서 생각으로 붙잡지만 않으면 

마음속에 올라온 불편한 감정은 

내가 노력하지 않아도 

자기 스스로 알아서 나를 그로부터 해방시켜줘요.

괴로우면 그것을 붙잡고 있으면서

자꾸 '괴롭다, 괴롭다.' 남들에게 이야기하며 되새기지 마세요.

괴로움으로부터 해방되고 싶으면

그 괴로움을 직시하세요.

그 녀석의 정체를 보고 있으면 그 모양이 자꾸 변해요.

괴로움, 그 녀석도 그래서 허망한 것입니다.

[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]

 나에게 솔직해 보십시오.

 도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지.

 세상이 일방적으로 정해놓은 성공의 기준이 아닌

 내 안에서 무엇을 원하는지.

 남들에게 행복하게 보이는 것이 중요한 것이 아니고

 나 자신이 정말로 행복한 것이 중요합니다.

 [멈추면 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]

비방만 받는 사람이나 칭찬만 받는 사람은 없었으며

앞으로도 없을 것이다.

칭찬도 비난도 모두 속절없나니

모두가 제 이름과 제 이익의 관점에서 하는 말일 뿐.

[멈추면 비로소 보이는 것들 中/혜민스님/법구경 품노품]

한번 살펴보세요.

우리가 매일매일 쏟아내는 말들 중에

얼마만큼이 진짜 내 말이고

얼마만큼이 다른 사람이 한 말을 짜깁기해서

내 말로 둔갑한 말인가요?

나는 진짜로 나만의 말을, 얼마나 하나요?

진짜 내 말이라는 것이 있기는 한가요?

[멈추면 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]