Bravo Life!

메슬로의 욕구계층이론은 인간욕구와 동기를 이해하게 하는 이론인데 그에 의하면 인간은 날 때부터 타고난 두 가지의 성향, 즉 생존적 경향(survival tendency)과 실현적 경향(actualizing tendency)이 있다는 것이다.

생존적 경향은 인간의 생존을 단순히 생리적인 차원에서 유지시키려는 경향으로서 이에는 물이나 음식을 필요로 하는 생리적 욕구(physiological needs), 육체적 고통을 피하고자 하는 안전욕구(safety needs), 남들과 가까이하고 동일시하고자 하는 사랑과 소속감의 욕구(needs for belongingness and love) 등이 포함된다. 사람들은 앞에서 나열된 순서대로 욕구가 충족되기를 바라는데 이 욕구들이 충족된 후에 비로소 인간의 실현적 경향이 문제된다는 것이다.

실현적 경향은 인간의 타고난 소질을 계발시키려고 하는 자아실현적 욕구(needs for self-actualization), 정보나 자극을 구하는 인지 이해적 욕구(needs for cognitive understanding) 등이 포함된다.

매슬로는 생존적 경향이 어느 정도 충족된 후에 실현적 경향이 작동하게 된다고 보았으며, 이 두 경향 사이에는 아무런 갈등이 없다고 하였다.

한편 매슬로는 음식, 물, 애정, 인정 등과 같은 '무엇'이 부족하여 그것을 원하게 되는 것을 결핍욕구(동기)라고 설명하면서, 이러한 것들이 부족한 채로 있으면 신체적 혹은 심리적으로 병에 걸린다고 하였다.

이러한 결핍욕구와는 대조적으로, 성장욕구는 충족되지 않아도 병에 걸리지는 않지만, 진, 선, 미, 통일, 정의, 질서 등의 가치들이 왜곡되어 버린 불신, 냉소, 미움, 야비함, 분열, 흑백사고 등과 같은 '실존의 병' 현상이 나타난다고 하였다.

봄 또는 여름철과 같이 야외활동이 많은 계절이 되면 뜻하지 않게 곤충에 물리는 경우가 많이 일어나게 되는데요, 곤충에 물린 뒤에는 각 신체의 체질에 따라 반응이 일어나게 됩니다. 보통의 경우는 곤충에 물렸다고 큰 문제가 되는 경우는 없지만, 간혹 상황에 따라 건강과 생명을 위협하는 경우도 있을 수 있으므로 항상 주의해야 합니다.

곤충에 물린 뒤에 일어날 수 있는 신체의 반응과 읍금 처치 요령은 어떤 것들이 있는지 한번 알아보겠습니다.

곤충에 물린 뒤 신체 반응 확인

*일반적인 반응: 즉각적인 통증, 물린 부의의 발적, 소양감, 열감 등.

*문제가 되는 반응: 피부 홍조, 두드러기, 입술이나 혀의 국소적 종창, 인후의 간질거림, 기도 천명(쌕쌕거리는 숨소리), 복부의 끊어지는 듯한 통증, 설사 등.

*생명을 위협하는 반응: 청색증, 성대 부종으로 인한 호흡곤란, 발작, 무의식 등.

곤충에 물린 뒤 응급 처치 방법

※ 아래는 상황에 대한 이론적인 대처 방법일 뿐 상황에 따라 응급하다고 판단되는 경우는 곧바로 전문가의 도움을 요청하는 것이 최선의 방법입니다.

1. 피부에 곤충의 침이 박혀 있는지 주의깊게 확인한다. 만약 그대로 피부에 박혀 있다면 피부 내로 독소가 더 이상 흡수되지 않도록 침을 곧바로 제거 하는데, 손톱이나 칼 등을 사용하여 조심스럽게 침을 제거한다. 단, 손가락(핀셋, 족집게) 등을 사용하여 제거하게 되면 침에 달린 독주머니에 압력이 가해져 독이 모두 환자에게 주입되기 때문에 주의해야 한다.

2. 곤충에 물린 부위를 확인하고 침을 뺀 뒤에는 가능한 한 상처 부위에 얼음주머니를 대 주어 독소가 혈류로 흡수되는 속도를 줄여준다.

3. 집에서 사용하는 암모니아나 베이킹소다 원액을 바르면 통증을 감소시키는 데 도움이 된다. 항히스타민제를 조기에 사용하면 국소적 증상을 방지할 수 있다. 그 밖에 통증이 심한 경우는 진통제를 사용해 통증을 조절한다.

4. 곤충에 물린 뒤 적어도 30분 동안 알레르기 반응이 나타나는지를 주의 깊게 관찰 해야 한다.

5. 과민반응(아나필락시스 anaphylaxis)이 있는 경우는 이를 효과적으로 치료하기 위해서 에피네프린을 주사한다. 항히스타민제는 곤충에 물렸을 때 생명을 위협하는 신체반응을 처치하는 데 그다지 효과적이지 않은데, 이때는 에피네프린 0.3mL를 즉시 피하 주사한다.

금연을 하기 전에 매순간 꼭 기억해야 할 것이 바로 금연을 통해 얻을 수 있는 금연의 장점이다. 그렇다면 금연을 하면 어떤 장점이 있을까?

금연을 하면 3명 중 1명은 흡연으로 인해 일찍 사망하는 경우에서 제외될 수 있으며, 담배에 들어 있는 독성물질에 의한 피해를 예방할 수 있고, 폐암, 심장질환, 폐기종, 심장마비 등을 예방할 수 있다.

또, 금연을 하면 기침이 줄어들고, 감기 걸리는 횟수도 줄며, 폐와 관련된 호흡기 질환이 현저히 감소한다. 그리고 기능이 떨어진 미각과 후각이 흡연 하기 전의 정상적인 기능으로 회복하게되고, 산소공급이 원활해져 새로운 피부세포가 생성되어 피부가 좋아지고, 구취가 감소하며 치아가 하얗게 된다.

그밖에도 몸에 베인 담배냄새가 없어지고, 담배가루나 연기로 인해 지저분했던 일상생활이 깨끗해지고, 타인에게 보다 좋은 인상을 준다.

 이처럼 금연을 하게 되면 눈에 보이거나 보이지 않는 장점들이 많은데, 혹시라도 금연을 하면서 힘들어지는 순간이 오면 금연을 통해 얻을 수 있는 장점들을 적극 상기시켜 꼭 금연에 성공하길 바랍니다.