삶에는 내가 컨트롤할 수 없는 영역이 많습니다.
자식이나 부모, 남편, 아내, 친구의 행복을 위해
기도해주고, 관심을 가져주고, 사랑을 줄 수는 있지만
그들의 행복은 결국 그들의 의지에 달려 있습니다.
할 수 있는 만큼 해주고 이제는
그들이 알아서 행동하고 책임질 수 있도록 놔두세요.
머리로 그려낸 계획 그대로 하면 일이 될 것 같았는데
그 계획을 현실에 적용하면 생각보다 잘되지 않습니다.
그 까닭은 바로,
현실은 내 머리가 예상할 수 있는 상황보다
훨ㅆ니 더 촘촘한 그물망 같은 여러 원인과 조건들로
가득 차 있기 때문입니다.
-혜민스님
지금, 외롭다고 느끼고 있나요?
그렇다면 내가 먼저 마음의 문을 열고 진심으로 누군가에게 먼저 다가가 보세요.
처음에는 어색하고 불편하다고 느껴질 수도 있습니다.
하지만,
나에 대한 상대의 생각이나 관계에 대한 복잡한 것들을 고민하기 보단
주변 누군가에게 내가 먼저 관심을 주고 애정을 쏟을 수 있다면
관심과 애정을 받는 것 이상으로 행복함을 느낄 수 있을 테니까요.
또, 결국 그런 관심과 애정은 나에게로 되돌아올 것입니다.
너무나 강한 자아는 이를테면 하나의 감옥이다.
인생을 마냥 즐기려면 모름지기 이 감옥에서 탈출하여야 한다.
이런 자아의 감옥에서 탈출한 사람만이 참된 애정을 지닐 수 가 있는 것이다.
애정은 받기만 하여서는 충분치 않다.
사랑은 주는 것만큼 받고, 또한 받는 것만큼 줄 때 최고에 도달한다.
-러셀
왜 정말로 인생에서 중요한 것들은
학교에서 가르쳐 주지 않는 것일까요?
예를 들어,
요리, 운전, 돈 관리법,
체중 조절법, 연애하는 법,
인간관계 처신법,
잘 듣는 대화의 기술,
실패한 후 일어서는 법,
마음을 가만히 들여다보는 법 등등.
스펙을 쌓기 위해 어쩔 수 없이 스펙을 쌓는 것이 아니라
하나하나 배우는 과정이 즐거워서 배우고 싶은 것을 배우다 보니
스펙이 하나 둘씩 쌓이도록 하세요.
과정의 즐거움이 빠지고 결과만 얻으려 하면
그게 바로 고통입니다.
과정을 즐기십시오.
-혜민스님
맛있는 밥을 짓기 위해서는
뜸 들이는 시간이 필요하듯
밀고 당기기의 시간은
연애의 성패를 좌우합니다.
'밀당'도 사실 필요해요.
상대가 나에게 5를 주었는데,
내가 상대를 더 사랑하여 15를 주는 것이
뭐가 잘못된 것이냐고 묻는 이들이 있어요.
하지만 너무 주기만 하는 사랑은
처음에는 좋으나 시간이 갈수록
상대는 당연하다고 여기고, 나는 지쳐가기 마련입니다.
'밀당'은 두 사람의 감정의 균형을 맞추는 시간입니다.
어느 한쪽이 더 좋아하면
상대바으이 감정과 균형을 맞춰야
제대로 사랑할 수 있습니다.
그래서 '밀당'의 기본은, 좋아도 잠시 참는 것입니다.
-혜민스님
어떤 분야에서 일이든 취미든 그 자체를 즐길 수 있는 사람이 해당 분야에서 가장 높은 내공을 갖는다는 것은 여러 교훈을 통해 알 수 있는데요,
즐긴다는 것은 그 대상과 자신이 함께 하나가 되는 것으로, 지배하거나 지배당하거나 소유하는 관계가 아닌 본인과 대상이 함께 어우려져 있는 상태를 뜻하는 것입니다.
우리 주변에도 간혹 어떤 즐거운 취미로 시작해 뛰어난 실력을 통해 마치 그 분야의 장인과 같이 그 자체가 평생의 직업으로 바뀌는 경우를 볼 수 있는데요,
일을 즐기면서 할 수 있다는 것, 그것만으로도 당연히 부러움의 대상이 될 수 밖에 없습니다.
하지만, 나 역시도 그렇게 될 수 있는 가능성은 충분합니다.
다름 아닌, 지금 내가 하고 있는 일이 있다면 그것에 애착을 가지는 것, 그것부터 시작해 보면 어떨가요?
그 시작의 뒤엔 또 다른 미래가 우리를 기다리고 있을지도 모릅니다.
참된 음악가란 음악을 즐기는 사람이며, 참된 정치가는 정치를 즐기는 사람이고, 즐거움은 힘의 표시다.
-아리스토텔레스
미래에는 두 가지가 있다.
스스로 다가오는 미래와 손수 만들어 내는 미래가 그것이다.
그런데 진정한 미래는 이 양편으로 되어 있다.
폭풍이나 일식처럼 스스로 다가오는 미래에 대해서는 희망을 가져도 소용이 없다.
그러므로 냉정한 눈으로 바라다보아야 한다.
그러나 지상에 있어서는 근면한 인간에게 얼마나 많은 변화가 이루어져 있는가!
-알랭
누군가의 충고로 인해 마음이 불편해 본 적이 있나요?
하지만, 언제나 그런 충고에 귀기울일 필요가 있습니다.
그리고 나를 돌아보세요.
세상에는 완벽한 사람은 없으니까요.
나를 불편하게 하는 그 순간은 잠시이지만,
그런 진심어린 충고를 통해 나를 조금씩 긍정적으로 변화시킬 수 있다면
평생을 두고 고마워할 일입니다.
진심어린 충고는 나를 깎고 다듬어
멋진 조각작품으로 만들어 줄 것입니다.
큰 어른의 주변에는 예스맨들만 있어서
주로 그 어른이 자화자찬을 하도록 돕는 일을 합니다.
내 주변 사람들이 내가 자화자찬하는 것을 돕는다면,
이 사실을 알아야 합니다.
내 주변에 간신만 있고 충신은 없다는 사실을
-혜민스님
아직 일어나지 않은 불행에 대해서 먼저 걱정하거나 불안해 하는 것은 언제나 주의 해야 합니다.
사람이 살면서 불행 뿐만 아니라 뜻하지 않았던 행운까지, 그 어떤 일도 무수히 일어날 수 있기 때문이며, 불안은 그자체로 행복의 큰 방해물이 되기 때문입니다.
혹시라도 본인의 성향으로 말미암아 미래에 일어날 일에 대해서 너무 빨리 속단하고 불안해 하고 있다면 불행한 일도 인생 전체에서 당연히 일어날 수 있는 하나의 사건으로 받아들이려는 노력과 또 그 속에서 느끼고 배울 것을 찾고자 하는 의연한 태도가 필요합니다.
불행은 순간이며, 행복은 언제나 지속되어야 하는 것이기 때문이죠.
만일 까마귀가 울어서 불행한 일을 알려 주었다면, 그대는 그 일에 대해 이것저것 상상함으로써 자기 자신을 불안하게 해서는 안 된다.
오히려 잘 분간해서 확고한 신념을 가져야 한다.
그 일은 그대에게 있어 행복의 예언이 될 수도 있을 것이다.
왜냐하면 어떤 일이 일어나더라도 그 일에서 소득되는 것을 찾아낼 수 있는 능력이 그대에게 있기 때문이다.
-에픽테토스
우리는 어떤 상황 또는 어떤 세상을 바라볼 때, 그것을 바로 보는 마음속 생각에 따라 천국으로도 지옥으로도 느껴질 수 있습니다.
그렇다고 세상이 그렇게 변하는 것은 아니며, 바로 내 마음이 만들어내는 나만의 세계입니다.
이 세상을 천국으로 만들고 싶다면 결국 나의 신념과 의지로 세상을 따듯하게 바라보고 행복이라는 가치를 끊임없이 추구한다면 그것이 바로 천국이 아닐까요?
특히 신념이라는 것이 사실의 일부를 이루고 있는 인간계에 있어서는 자기의 신념을 계산에 넣지 않으면 이야기 되지 않는다.
자기가 쓰러질 것 같다고 생각하면 쓰러지고 마는 것이다.
아무것도 할 수 없다고 생각하면 아무것도 하지 못하는 것이다. 희망에 배신을 당한다고 생각하면 배신을 당하는 것이다. 이 점에 유의하라. 자기 스스로 날씨나 폭풍을 만들어 내는 것이다. 우선 자기의 내부에, 그리고 자기 주위, 다음에 인간 세계에 우리는 부단히 그것을 만들어 내는 것이다.
-알랭
사람은 누구나 사랑받고 관심받기를 원합니다.
그것이 진짜 인간의 본성인지 어떤지는 모르겠지만,
어쨋든 최소한 타인에게서 미움을 받고 싶은 사람은 없을테니까요.
하지만 안타깝게도 그렇지 못한 경우도 많은데요,
그런데 우리 주위를 둘러보면 사람들에게서 유난히 환영받고 사랑받는 사람들이 있습니다. 무엇보다 사랑받는 사람들은 그 태도에서 늘 긍정적이고, 밝고 쾌활하다는 것을 알 수 있는데요,
그렇다고 그것이 그들에게 그냥 주어진 것은 아닐 것입니다.
노력없이 이루어 지는 것은 없기 때문이죠.
사람이 언제나 긍정적일 수도 없을 뿐더러 언제나 밝고 쾌활할 수도 없기 때문에
사랑받는 사람들은 그것을 극복하고 긍정적인 사고를 위해 노력하고
되도록 밝고 쾌활하게 지내려고 하는 보이지 않는 노력이 따랐음은 분명합니다.
'스스로 행복해지기 위한 노력...'
바로 그것이 다른 누군가로 부터 사랑받는 가장 확실한 이유가 아닐까요?
행복하게 된다는 것은 언제나 어려운 일이다.
그것은 많은 사람들에 대한 투쟁이다. 이 투쟁에서 지는 경우도 있다. 그러나 있는 힘을 다하여 싸운 연후가 아니면 결코 패배하였다고 생각해서는 안 된다는 것은 아마도 가장 분명한 의무일 것이다.
특히 나에게 분명한 것은 행복해지려고 원하지 않으면 행복해질 수 없다는 사실이다.
그러므로 우선 자기가 행복해지려고 원하고 이를 만들어 나가야 한다.
행복하다는 것이 타인에 대한 의무라는 사실은 충분히 알려져 있지 않다.
세상에서 행복한 사람 이외에는 사랑을 받지 못한다는 것은 지당한 말이다.
-알랭
일단 너 자신에게 선하고, 겸손하고, 진실하고, 지혜롭고, 공감하고, 고매하다는 이름을 붙인 다음에는 다른 이름이 붙여지지 않도록 조심하라.
그리고 그런 이름을 잃게 되면 서둘러 그런 이름들로 돌아가라.
그리고 "지혜롭다"함은 모든 대상을 정확하고 철저하게 파악하는 것을 의미하고, "공감한다"함은 보편적인 자연이 할당하는 것을 기꺼이 받아들이는 것을 의미하며, "고매하다"함은 우리의 사고하는 부분을 육신의 순탄한 또는 거친 운동과 허튼 명성과 죽음 등등의 위로 고양시키는 것임을 명심하라.
항상 시간의 전체와 실체의 전체를 상상하라. 그리고 모든 개별 부분들은 실체에 비하면 무화과씨에 불과하고, 시간에 비하면 송곳 한 번 돌리는 순간에 불과하다.
-마르쿠스 아우렐리우스
