우리 안에는
외부에서 일어나는 일을 조용히 바라보는 자가 있습니다.
밖의 일은 수시로 변해도
'바라보는 자'의 의식은 그 일에 상관없이
그저 온전히 현재에 있습니다.
삶의 고통의 원인은,
내 안의 '바라보는 자'를 잊고
외부의 사건과 대상에 마음을 빼앗긴 채 따라가기 때문입니다.
덜 생각하며 살고 싶다면,
사실 아주 간단합니다.
마음을 현재에 두면 돼요.
생각이나 걱정은 모두 과거나 미래의 영역에 속해 있어요.
현재를 생각할 수 있나요?
지금 바로 이 순간 현재를 생각할 수 있나요?
해보세요. 어때요? 불가능하지요?
마음을 현재로 가져오면 생각은 쉬게 됩니다.
[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]
전문가들은 나름대로의 능력과 경험이 있어요.
그런데 의뢰인이 너무 꼬치꼬치 모든 것을 조정하고 감독하려 하면
그들의 노하우나 창의력을 발산하지 못해요.
좋은 결과를 얻기 위해서는
관심을 갖고 지켜본다는 느낌은 주되
한 발짝 물러설 줄도 알아야 합니다.
다년간 경헙이 있는 의사나 변호사, 회계사가
개업한 지 3, 4년 된 열정에 찬 젊은 분들에 비해
꼭 더 좋은 서비스를 제공하는 것만은 아닌 것 같아요.
중요한 것은 그 사람의 화려한 경력이 아니라
'내 케이스를 얼마만큼 신경 써줄 수 있는가?'인 것 같아요.
[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]
"어렸을 땐 사는 게 진짜 만만했었는데
살수록 왜 이러냐.
인생이라는게 있잖아,
아무리 찔러도 안 넘어오는 남자 같아."
-드라마 <내조의 여왕> 중 김남주 대사
너무 쉽게 부탁을 들어주면
사람들은 그 고마움을 쉽게 잊습니다.
하지만 어려운 조건을 달아가며
겨우 겨우 부탁을 들어주면
오히려 더 고마워해요
참 이상한 일입니다.
[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]
너무 빼지 마십시오.
사람들이 불러줄 때가 적기입니다.
남들은 지금 그대로 괜찮다고 하는데도
자신이 끝끝내 준비를 더 해야겠다고 우겨
시간을 끌다 시기를 놓치면
준비가 다 됐을 때는 막상 아무도 부르지 않습니다.
너무 빼지 말고 도전하십시오.
세상엔 완벽한 준비란 없습니다.
삶은 어차피 모험이고 그 모험을 통해
내 영혼이 성숙해지는 학교입니다.
물론 심사숙고해서 결정해야 하겠지만
백 퍼센트 확신이 설 때까지 기다렸다가
길을 나서겠다고 하면 너무 늦어요.
설사 실패를 한다 해도
실패만큼 좋은 삶의 선생님은 없습니다.
[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]
영화나 드라마를 보다 중간에 그만 보는 경우가 있어요.
착한 주인공은 계속 착하고 나쁜 놈은 계속 나쁘게 나올 때 그래요.
사람은 쭉 좋은 사람도, 쭉 나쁜 사람도 없어요.
좋기도 하고 나쁘기도 한 법입니다.
비방만 받는 사람이나 칭찬만 받는 사람은 없었으며
앞으로도 없을 것이다.
칭찬도 비난도 모두 속절없나니
모두가 제 이름과 제 이익의 관점에서 하는 말일 뿐.
[법구경 품노품]
누군가 비난하는 소리를 듣다 보면,
비난받는 사람이 비난받을 짓을 했다고 들을 수 있습니다.
하지만 더 깊이 들여다 보면,
비난하는 사람이 사실 자신의 말을 듣지 않았다고
비난하는 것입니다.
그러니 속지 마세요!
[멈추면, 비로소 보이는 것들/혜민스님]
마음속에 올라오는 감정을
생각으로 붙잡지 않으면
시간이 지나면서 저절로 그 감정들이 변하면서 소멸해요.
내가 말을 붙여서 생각으로 붙잡지만 않으면
마음속에 올라온 불편한 감정은
내가 노력하지 않아도
자기 스스로 알아서 나를 그로부터 해방시켜줘요.
괴로우면 그것을 붙잡고 있으면서
자꾸 '괴롭다, 괴롭다.' 남들에게 이야기하며 되새기지 마세요.
괴로움으로부터 해방되고 싶으면
그 괴로움을 직시하세요.
그 녀석의 정체를 보고 있으면 그 모양이 자꾸 변해요.
괴로움, 그 녀석도 그래서 허망한 것입니다.
[멈추면, 비로소 보이는 것들 中/혜민스님]
우리에게 사랑이 없다면
우리의 삶은 큰 의미 없이, 쏜살같이, 눈 깜짝할 새에
지나갈 것입니다.
사랑은 세상을 현재로 정지시켜 놓는 능력이 있어요.
사랑이 있을 때 세상이 아름답게 보입니다.
아름다움을 느끼는 것은 내 안에 사랑이 있기 때문입니다.
삶 속에서 사랑이 메말라간다고 느끼는 순간순간,
아름다움을 주위에서 찾아 느껴보세요.
그곳에 사랑이 존재합니다.
당신이 아름다운 이유는
다른 사람보다 더 멋있고 더 능력 있고 더 매력적이기 때문이
아닙니다.
세상에 당신 같은 존재가 당신밖에 없기 때문입니다.
특별한 당신을 당신부터 사랑하십시오.
[혜민스님/멈추면, 비로소 보이는 것들 中]
사람은 짧은 시간 동안 남을 속일 수 있어도
긴 시간 동안 속이기는 어렵습니다.
진정으로 이야기를 했는지,
자신이 원하는 것을 얻어내기 위해
그 때만 그렇게 이야기를 했는지는
시간이 곧 가르쳐 줍니다.
잠시 속여 원하는 것을 얻고 나서도
결국 속였다는 사실은
두고두고 평생 그를 따라다닐 것입니다.
[혜민스님/멈추면, 비로소 보이는 것들 中]
우리에게 사랑이 없다면
우리의 삶은 큰 의미 없이, 쏜살같이, 눈 깜짝할 새에 지나갈 것입니다.
사랑은 세상을 현재로 정지시켜놓는 능력이 있어요.
사랑이 있을 때 세상이 아름답게 보입니다.
아름다움을 느끼는 것은 내 안에 사랑이 있기 때문입니다.
삶 속에서 사랑이 메말라간다고 느끼는 순간순간,
아름다움을 주위에서 찾아 느껴보세요.
그곳에 사랑이 존재합니다.
당신이 아름다운 이유는,
다른 사람보다 더 멋있고 더 능력 있고 더 매력적이기 때문이 아닙니다.
세상에 당신 같은 존재가 당신밖에 없기 때문입니다.
특별한 당신을 당신부터 사랑하십시오.
[혜민스님/멈추면 비로소 보이는 것들]
비방만 받는 사람이나 칭찬만 받는 사람은 없었으며
앞으로도 없을 것이다.
칭찬도 비난도 모두 속절없나니
모두가 제 이름과 제 이익의 관점에서 하는 말일 뿐.
[멈추면 비로소 보이는 것들 中/혜민스님/법구경 품노품]
