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마음을 비우려면 어떻게 해야 하냐고, 묻는 이들이 많아요.
"마음을 비워야지...' 하고 마음먹고 마음을 비우려 하면
오히려 더 마음이 혼란스러워집니다.
왜냐하면 '비워야지...' 하는 것도 사실은
비워야 할 생각이기 때문입니다.
그렇다면 어떻게 생각을 쉬어 마음을 비울 수 있을까요?
정답은, 올라오는 그 생각들을 가만히 지켜보면 돼요.
지켜보는 순간, 생각은 쉬고 있습니다.
-혜민스님
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