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전정한 행복은 우리들의 힘이 미치는 범위 내에만 있는 것인 만큼, 질투라든가 선망은 무의미한 것이다.


그대가 괴로워하고 싶지 않을 때는 어느 누구도 그대를 괴롭힐 수 없다. 그대가 괴롭다 생각할 때만 그대는 괴로움을 느낄 것이다.


그대가 만약 그것을 하지 않으면 안 된다고 하는 확고한 신념을 가지고 어떤 일을 할 때, 대중들이 그 일에 대해 다른 생각을 하고 있더라도 공공연히 그 일을 하는 것을 주저할 필요는 없다.


[에픽테토스] 

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노인의 비극은 그가 늙었기 때문이 아니라 아직 젊다는 데 있다.

-와일드


삶에 대한 절망이 없으면 삶에 대한 애정도 없다.

-까뮈 '겉과 속'


대부분의 경우, 죽으려고 노력하는 것보다 살려고 노력하는 쪽이 훨씬 더 많은 용기를 필요로 한다.

-알피에리


젊은 여자는 아름답다. 그러나 나이 많은 여자는 더욱 아름답다.

-월트 휘트먼

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아래 네 가지 원칙을 충분히 이해하게 되면 피해망상의 적절한 예방제가 될 것이다.


첫째, 행위의 동기는 네가 생각하듯이 반드시 이타적이 아님을 잊어서는 안 된다.

둘째, 네 공로를 과대하게 평가하지 말라.

셋째, 네가 너 자신에게 관심을 갖는 것만큼 남도 네게 관심을 가진다고 생각하지 말라.

넷째, 대부분 인간이 너를 유난히 박해하려고 할 정도로 너에게 관심을 갖고 있다고 생각하지 말라.


[러셀]

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욕심이 없으면 행복하다. 그러나 미래의 희망이 없다는 점에서는 불행하다. 사람은 희망 때문에 살아간다. 다른 사람의 공적을 보상할 때도 상대를 한번에 만족시켜서는 안 된다. 희망이 없어졌을 때가 가장 무서운 것이다.


무엇인가 추친하거나 적어도 무엇인가 배운다는 것은 행복의 필수조건이다. 사실 인간은 가만히 있는 게 거의 불가능하다. 게다가 어떤 장애를 극복한다는 것은 인간에게 존재하는 가장 큰 즐거움이다. 인간에게 그보다 더 나은 것은 없다.


[쇼펜하우어]

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기다림은 가치가 있다

성급함을 다스리며 정열을 잠재울 줄 알 때 비로소 인내의 위대한 정신이 나타난다. 무엇보다 자신이 주인이 되라. 그러면 다른 것도 지배하게 된다.

여기 위대한 말이 있다. 

"시간과 나는, 또 다른 시간 그리고 또 다른 나와 겨루고 있다."


때를 놓치지 마라

새로움과 참신함을 가진 사람은 동시에 두 가지 장점을 지닌다. 다른 사람들에게서 좋은 평을 얻는 일이다. 처음 거둔 찬사의 열매를 아무렇게나 내동댕이치지 말고 잘 이용하라. 찬사가 바람처럼 사라지기 전에 재빨리 당신이 목적한 것을 붙들어라.


[쇼펜하우어]

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흥미의 분야가 넓을수록 행복을 누릴 기회가 많아지며, 운명의 지배를 적게 받게 마련이다. 하나를 잃어버리면 다른 것으로 대치할 수 있기 때문이다. 인생은 모든 일에 대하여 한결같이 흥미를 느끼기에는 너무나 짧다. 그러나 하루하루를 충당하는 데 필요한 여러 가지 일에 되도록 흥미를 느끼는 것은 좋은 일이다.


우리의 생활태도와 세계고나이 우리와 사회적으로 유대를 갖고 있는 사람, 특히 우리와 함께 사는 사람들로부터 인정과 찬동을 얻지 못하면, 우리는 결코 행복할 수 없다.


[러셀]

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아직까지 자기의 약점을 한 차례도 내보이지 않았다고 말하는 사람이 있다면 그것은 약점을 아직 들키지 않았을 따름이다.

-라 로슈푸코


고기는 물을 얻어야 비로소 헤엄을 치지만 자신이 물에 있음을 잊으며, 새는 바람을 타야만 비로소 날지만 바람이 있음을 모른다.

-'채근담'


사람들은 행운의 절정에서 그들로 하여금 거기까지 올라가게 한 그 똑같은 우연에 의해서 굴러떨어지는 것을 흔히 볼 수 있다.

-라 브뤼에르

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인생에 주어진 의무는

다른 아무것도 없다네

그저 행복하라는 한 가지 의무뿐

우리는 행복하기 위해 세상에 왔지


그런데돋

그 온갖 도덕

온갖 계명을 갖고서도

사람들은 그다지 행복하지 못하다네


그것은 사람들 스스로 행복을 만들지 않는 까닭

인간은 선을 행하는 한

누구나 행복에 이르지

스스로 행복하고 마음속에서 조화를 찾는 한


그러니까 사랑을 하는 한

사랑은 유일한 가르침

세상이 우리에게 준 단 하나의 교훈이지


예수도

부처도

공자도 그렇게 가르쳤다네

모든 인간에게 세상에서 한 가지 중요한 것은

그의 가장 깊은 곳

그의 영혼

그의 사랑하는 능력이라네


보리죽을 떠먹든 맛있는 빵을 먹든

누더기를 걸치든 보석을 휘감든

사랑하는 능력이 살아있는 한

세상은 순수한 영혼의 화음을 울렸고

언제나 좋은 세상

옳은 세상이었다네


-헤르만 헤세, '행복해진다는 것'

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스승이 제자를 가르치는 데는 다섯 가지 일을 해야 한다.

첫째는 속히 알게 함이요,

둘재는 남의 제자보다 낫게 함이요,

셋째는 알아서 잊지 않게 함이요,

넷째는 온갖 의문을 다 풀어서 들려줌이요,

다섯째는 제자의 지혜를 스승보다 낫게 함이다.

[육방예경(六方禮經)]

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 행복은 무르익은 과일처럼 복된 환경에 의해 입속으로 굴러 떨어지는 것은 아니다. 이 책의 원제목을 '행복의 정복'이라고 붙인 까닭도 여기에 있다. 왜냐하면 피할 길 없는 불행과 심신의 여러 가지 질병과 투쟁 및 빈곤, 그리고 죄악이 충만한 이 세상에서 남녀를 막론하고 행복한 인간이 되려면, 누구나 다 함께 당하는 여러 가지 불행의 원인과 과감히 싸울 수 있는 방법을 알아야 하기 때문이다.


 현명한 사람은 미리 방지할 수 있는 불행에 사로잡히려고 하지 않으며, 피할 길 없는 불행에 대하여는 시간과 감정을 허비하지 않는다. 그리고 피할 수 있는 불행이라 할지라도, 이를 피하기 위해 시간과 노력을 바칠 경우에 더 소중한 목적을 잃는 게 있다면 단념해 버린다.


[러셀]

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